मनपर्ने थप्न
 
मन हटाउन

दैनिक क्यालोरी क्याल्कुलेटरको

दैनिक क्यालोरी क्याल्कुलेटरको तपाईं हानि वजन गर्न चाहनुहुन्छ वा आफ्नो वजन कायम यदि तपाईं दैनिक क्यालोरी आवश्यकता गणना गर्न, र एक हप्ताको लागि तपाईंको क्यालोरी आवश्यकता प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। यो आफ्नो Basal चयापचय दर (bmr) आफ्नो वजन, उचाइ, उमेर र गतिविधि स्तर प्रयोग गरेर गणना गर्ने Mifflin सेन्ट Jeor र हैरिस-Benedict equatios, मा आधारित छ।
उमेर: वर्ष
सेक्स:
वजन:  
उचाइ:
 
गतिविधि:
परिमाणमा:   
सूत्र:
दैनिक क्यालोरी खपत को गणना दुई फरक तरिका द्वारा गर्न सकिन्छ: थप आधुनिक को Mifflin सान Zheora सूत्र, 2005 मा व्युत्पन्न र पुरानो तर dieticians लोकप्रिय आजकल द्वारा, 1919 देखि ज्ञात गरिएको छ कि हैरिस-Benedict सूत्र।