मनपर्ने थप्न
 
मन हटाउन

शारीरिक बोसो प्रतिशत क्याल्कुलेटरको

शारीरिक आकार क्याल्कुलेटरको तपाईं यस्तो बोसो, शरीर आकार प्रकार, Basal चयापचय, वजन चयापचय र अन्य बिना आफ्नो आदर्श वजन, शरीर बोसो र शरीर बोसो प्रतिशत, वजन रूपमा आफ्नो शरीर, विभिन्न मापदण्डहरु गणना गर्न अनुमति दिन्छ। यो आफ्नो सेक्स, उमेर, तौल, शरीर आकार र गतिविधि स्तर मा आधारित गणना गर्दछ।
सेक्स:   
वजन:
उचाइ:
उमेर: वर्ष
आराम हृदय दर:
ओछ्यानमा सुतिरहेको पछि बिहान प्रति मिनेट हृदय Beats संख्या को 3-5 माप औसत रूपमा गणना।
कमर (Thinnest बिन्दु मा):
सामान्यतया, यो नाइटो माथि ठाउँ छ।
कम्मर (को फराकिलोकालागि भाग):
एल्बो चौडाई:
जमीन आफ्नो हात समानता सुत्छन्। आफ्नो पाखुरा जमीन लम्ब छ भनेर 90 डिग्री आफ्नो सामने हात मोड। यो औंठी औंला र अर्कोतर्फ को forefinger प्रयोग र हड्डी बीच दूरी मापन। आफ्नो कुहिनो चौडाई छ जो एक मात्रा संग हात दूरी (आफ्नो औंठी औंला र forefinger बीच) मापन।
गतिविधि स्तर:
आफ्नो जीवन शैली गतिविधि स्तर निर्दिष्ट गर्नुहोस्।
खेल को उद्देश्य:
खेल गतिविधिहरु को उद्देश्य निर्दिष्ट गर्नुहोस्।